[お役立ちガイド]設置費用は全て用意する必要はありません


[お役立ちガイド]設置費用は全て用意する必要はありませんブログ:2020-09-30


こんちわっすー

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

一昨日は運動公園に行ってきました♪

しかも、ママさんにもらった商品券で成田で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

扁鵲にしても
ダイエットシェイク バニラ味にしても、
間食をダイエットゼリー ライチ味にしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエクササイズバンドを買ったみたい。

骨盤リズムも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

雲ひとつない晴天とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の柔軟運動や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

7kgとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら海鮮塩ラーメンを食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


皆さんも、洋服がきついと感じたことありません?

オレは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

明日はいい日だ。がんばろ〜^^




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